Офтальмолог назвала преимущества телевизора перед планшетом для глаз

Появление различных электронных устройств привело к повышению нагрузки и переутомлению глаз. Соблюдение простых правил профилактики и гигиены зрения позволит взрослым и детям сохранить остроту зрения.

Как сообщила aif.ru кандидат медицинских наук Людмила Рыбинцева, одним из факторов развития миопии (близорукости) являются продолжительные игры в гаджетах, задания на компьютерах и длительные просмотры телевизора.

Поэтому продолжительность работы за компьютером ученика младших классов в среднем должна составлять не больше 20-35 минут. Чем младше ребенок, тем временной отрезок должен быть короче. Так как неотрывная концентрация взгляда на экране приводит к переутомлению глаза и снижению остроты зрения.

«Если выбирать между телефоном, планшетом или телевизором — предпочтение в просмотре мультфильма или фильма стоит отдать последнему», — считает офтальмолог.

Однако и при большом экране следует соблюдать правило: при просмотре ТВ расстояние должно быть пять диагоналей телевизора до экрана, а взгляд должен быть перпендикулярен центру экрана.

Кроме того, рекомендуется исключить чтение и просмотр фильмов на телефонах и планшетах при плохом освещении.

Материал взят с сайта

#koktebel.club #koktebel #news #Коктебель #koktebel_club #crimea #Феодосия #новости #Крым

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.