Учёные назвали диету, которая продлевает жизнь

Одной из наиболее полезных диет считается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

По данным исследователей из Абердинского университета в Шотландии, диеты, которые включают употребление низкокалорийных продуктов, продлевают жизнь людям, страдающим от ожирения. Об этом сообщает агентство UPI.

Одной из наиболее полезных диет считается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов. Строгое следование такому рациону на 18% понижает риск смерти у людей с избыточным весом.

Сейчас специалисты выясняют, смогут ли низкокалорийные диеты понизить риск возникновения проблем с сердцем или рака. Также учёные не отследили положительной динамики при совмещении подобных диет с активными физическими упражнениями.

conter

conter.86@mail.ru

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 

Генерация пароля